In dieser Folge spreche ich mit Ernährungsberaterin und Darmgesundheitsexpertin Hannah Willemsen über Ernährung, Darmgesundheit & Mindset.

Wir reden:

→ über die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung
  wie man es trotz Stress schaffen kann gesund zu essen
→ die Verbindung von Darm/Hirn und Emotion
  welche Lebensmittel du weglassen kannst, um deinen Darm & deine Gesundheit zu unterstützen
 wie du aus dir selbst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung schreibst, die du nur noch umsetzen musst

Hast du Fragen oder weitere Anregungen zum Thema? Schreibe mir eine E-Mail, oder kommentiere unter den Post auf Instagram (du wirst auf Instagram weitergeleitet)

Weitere Infos zu Hannah:

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Podcast Iss dich Gesund

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