Geschenke

…weil wir sie alle lieben

Starte bewusst und positiv in den Tag & hole dir dein Self Care Starterkit, mit vielen Ideen, sowie kraftvollen Meditationen für mehr Vertrauen und Selbstwert im Alltag. 
5 Minuten – you can do this.

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Wie du Ziele setzen kannst, die du erreichst und an die du glaubst. Workbook zur Podcast Folge.

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Rohkost, was ist das? Was isst man?
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Blog / Podcast

geführte Atemmeditation

Nutze deine Atmung, als Tool um wieder mehr bei dir anzukommen.Viel Spaß bei meiner geführten Meditation. Mehr? → private Facebook Gruppe für mehr Austausch und Inspiration →  mehr Meditationen → mehr Geschenke Lass mich wissen, wie es dir damit geht. Auch sonst freue...

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Ziele setzen

Diese Folge ist für alle, die Ziele haben und dann doch irgendwie wieder vom Weg abkommen. Wie setzen wir eigentlich Ziele, die wir auch erreichen? Darum gehts: → wie wichtig "realistische" Ziele sind →  was "realistisch" ist → wie du herausfindest, was dir im Weg...

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Ja sagen & Annehmen

Manchmal liegt die magic im Annehmen. Ein Ja zum Leben und den Umständen. Eben auch zu den Situationen, die nicht so schön sind, bzw. als Problem erscheinen. In der Folge teile ich, wie ich mittlerweile an Herausforderungen herangehe und welche Überzeugung mir dabei...

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Huch! Na sowas. Du bist am Ende angelangt.

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